【健康饮食】

四类人要少吃或不吃桃

2008年07月17日 18:25 | 健康饮食 | 评论(0) | 标签: , , ,

  “桃子营养丰富,富含胶质物,这类物质到大肠中能吸收大量的水分,能达到预防便秘的效果。”

  主任医师肖定远提醒,“但因上火而便秘者,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会”火上浇油””。

 


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减少厨房油烟的四大招

2008年07月17日 18:23 | 健康饮食 | 评论(0) | 标签: , , ,

  据专家验证,厨房油烟与炒菜时油的温度有直接的关系:当油加热超过200℃时,生成油烟的主要成分丙烯醛,它具有强烈的辛辣味,对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病;当油烧到“吐火”时,油温超过300℃,这时除了产生丙烯醛外,还会产生凝聚体,导致慢性中毒,容易诱发呼吸和消化系统癌症。


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八种食物有益醉酒者

2008年06月21日 18:09 | 健康饮食 | 评论(0) | 标签: , , ,

  醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?最近研究人员发现,8种食物对以上症状具有良好的效果。

  1、蜂蜜治酒后头痛

  蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。

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减少厨房油烟的四大招

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