【最少】

肉类怎样吃营养损失最少?

2008年07月30日 4:22 | 健康饮食 | 评论(0) | 标签: , , , , ,

  肉类的营养素会因加工方法不同,损失程度也不同。红烧和清炖是人们比较喜欢的烹调方法,但相比较而言,用这两种方法烹制肉类和鱼类时,食物中的维生素损失最多。


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